“快乐投壶”助力学生轻装前行 | 信息学院举办3·20心理健康游园会

2025年3月19日，信息科学与工程学院在石头广场创新推出“忧叶化箭·快乐投壶”心理减压活动，以传统投壶为媒介，结合现代心理疏导理念，为全校学生打造了一场别具匠心的心理疗愈盛宴。活动当天共吸引逾众多师生参与，通过趣味互动实现压力释放与情感共鸣。

活动以“情绪可视化”为核心理念，设置“忧叶寄语”、“骰动心弦”、“箭定乾坤”三大环节。参与者首先在特制的绿色叶形便签上书写心事，将满载烦恼或祝福的“叶子”贴于艺术装置“解忧树”上。每张贴纸可兑换两支木质投壶箭，寓意将情感负累转化为前进动力。

在充满随机趣味的“骰动心弦”环节，参与者通过投掷特制六面体骰子获取额外箭支，增加了活动的趣味性和互动性，学生们在投掷骰子的过程中体验到了紧张刺激和期待。最终投壶环节设置男生和女生两级赛道，根据对应得分可兑换由信息学院定制的认知拼图、解压玩具及参赛纪念品。

“当我把写满期末焦虑的叶子贴上树干时，突然觉得那些压力变得具体而微小了。”参与学生李同学表示，投壶时专注瞄准的过程意外地带来心流体验。活动现场配备的1名专业心理咨询师全程观察引导，通过游戏化互动捕捉学生情绪变化，为21名参与者提供了即时心理咨询服务。

活动结束后，由学生自主设计的“解忧树”装置将作为常设艺术景观保留两周，未来，信息学院将持续创新心理教育形式，深入探究传统文化项目系统化融入心理健康课程体系的方式方法，有效降低寻求帮助的心理门槛，提升学生心理健康素养。